Yoga 人生

我要做班主任了，开始我的半自由半束缚生活。。。

那是件很辛苦的事情，他们说，她们说。

我没有体会，暂时不能加以评论。。。然而这件在有些同事梦魅以求的差事于我却压力颇大。。。。莫非难道我是完美主义者？错，我只是自由至上者罢了。。不要那么多束缚，做我不由自主的事情。。

又有人告诉我，做班主任也会有幸福感的。那么期待吧。。。开始新的生活。。。忙碌的充实的愉快的不愉快的种种。。。。

会有人叫我里达，哈哈。。。
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这次的广州行让我对穿衣有了新的认识。。。

广州人是不太注重穿着的。。从熙熙攘攘人来人往的上下九可以看出。衣服便宜，到处都是，只要去淘，你会买到15块的TSHIRT，也有几十块的衬衣。而且是很有味道的衬衣。。价格？才不在乎呢。。

这次在广州待了有将近半个月之久，以致于我完全有足够的时间去逛街。在广州淘衣服，价格便宜不说，还能买到略带风格，稍有个性的装饰。昨天花了一小笔银子淘到两件项链挂饰。很有成就感。

以前买衣服，价格是要考虑的，总是认...

26年又两小时以前,我出生了。

是的，今天是我的生日,26岁的生日.花一样的年龄,花一样的女子,花一样的梦想..

今天给我庆祝生日的朋友有十多个,很久很久的老朋友小利,珏,苹果,TOM,老杨,还有宋藜亲爱的,美女姐姐黄丽艳,李波和冯静.他们都带了自己心爱的人.还有我最最亲爱的彭SIR.

我想起我高四那年,18岁.李波送我礼物,好像是个风铃,那个时候他就已经跟温柔的冯妹妹好上了,那么多年的感情,想想是会感动的。今天的生日,他的妹妹送我可...

最近这段时间有些变化，确切的说是今年以来。。。

我感觉想的事情比以前多了，而且不知道自己在想什么。有工作，有生活，有发展，总而言之。是心态发生了很大的变化。

我怕寂寞，比以前更寂寞。。。

我担心自己的生活，多半不是自己喜欢的节奏和内容。我甚至会在半夜两三点的时候醒来，然后不知道思维里在转什么圈。我不知道是不是要出去，还是在家里做着这份轻松的，悠闲的，然而于我没有任何兴趣的职业。。。

他告诉我要开心的工作，开心的生...

这个策划已久的伟大计划，宏伟蓝图即将在这个暑假变为现实。。。

我要让她不仅仅是蓝图！！

 都说万事开头难，难的是你过自己心里的那道关！以为会多么艰辛，以为有多么难办。其实开始了，一切都可以解决。

我的暑期英语培训办，在今年的七月份就要成为现实。我现在有很多事情要做：

1.  场地__暂定在小学部，要解决的问题，与领导沟通，借教室一个月，付租金。

2.  招生__...

亲爱的，我一直都想告诉你，可是到今天才认真的告诉你的是：

你真的是一个很乐观很积极的人！你很喜欢用正面的思维去应对不是那麽美丽的状况。

你有很强的感染力，你总是能给朋友们带来快乐，你有那麽充沛的精力。

你对语言有着及其敏锐的接受和认知能力，那些西班牙语，英语之类的，到你那里，就变成了美丽的音符。

你那麽有活力，身体那麽棒。而且，而且你笑的时候，真的很迷人。

还有，我想告诉你的是，你很有想法，...

今天无意中在别人的博客上看到推荐的十本书，其中有一本是激励大师安东尼-罗宾斯的<唤醒你心中的巨人>。

我一直想被谁激励下，如果以后有机会，这样的课程是无论如何要去体验下的。

唤醒你心中的巨人一书还没有看完全，前半部分主要讲的是计划。你的决定。以及信念在人的一生中所体现出的重要性。

有一个很重要的公式不得不提：想象+逼真+重复=事实。 这是个多么伟大的发现，我正是要让一些以前的踌躇变成现实。

不管怎么样...

这样的质疑之前一直存在，只是这样低谷的情绪从来没有那麽强烈过。。。

我一直在想，什么样的生活才是我想要的，什么样的事情什么样的工作才是有意义的？可是没有答案。。。

如果你不能肯定你自己的时候，要怎么办？我做着没多少成就感的事情，这于胆大要刺激的白羊来说是多么不能接受的事情。已经几个月了，这几个月我有小小的抑郁，小小的不安分，还有些许的烦躁。。。

又不是更年期，同事这么揶揄我。可是情绪的低谷总是有的吧。

那个曾经狂...

决定跟他们合租,最开始的想法是因为洗澡问题好解决,后来发现热水器坏的...

再后来跟冯静聚,发现她也想要租,于是一拍既合.

准备开始注入新的东西,生活实在是单调无聊加无趣.这个学期其实是很紧张的,要什么讲课比赛,开了新课,还要准备公开课.于我,一点点的压力都是不愿意的,就想过自在的轻松的生活.

现在好了,有了更多的生活内容,只是还要再洒脱些.

回到原来的自己....回到原来.....

PS:...

要有激情地准备去上班....

有意义的生活.....

开心的工作....

 

  要求学生了解模具在工业生产中的地位及模具的种类和发展趋势。了解本课程的内容、性质、任务。掌握本课程的学习方法。

塑料成型基础

    要求学生掌握常用塑料的特性、分类、工艺性能、组成与用途。具备分析塑件的工艺性，并提出解决问题的方法的能力。掌握塑料模塑工艺条件的选择和工艺条件对塑件质量的影响。

塑料模具与设备

  &nbs...

本学期在今天正式告一段落,在经过了一系列的吃吃喝喝之后...

工作小结已经做了,现在总结下教学任务.严肃认真的进行下总结.

最重要的是冷冲模设计这门课程.其实能将学生带入设计并能完成是最首要的问题.偏偏大专的同志什么什么有限.所以要付出的时间和经历要很大.

过程无非如此:

一. 工艺性分析

1. 分析尺寸.包括精度是否按要求查表,是否漏标尺寸,是否按入体标注.

2. 分...

   我总结和归纳了目前中国女性在提升魅力初级阶段应做的30件事，在2007年末与女性朋友讨论和分享，我主张魅力是积分制的，你努力一点就增长一点，不等于全部做完才是100%的魅力女人，你可试着从适合你的方面做起：     第一件：出门前，养成照镜子的习惯，检查一下妆容。平时习惯化淡妆，社交活动化全妆。习惯使用冷暖色口红，习惯用粉底调整肤色。

    第二件：每日洗澡，每天更换内衣，社交场合每日更换外...

监考是件无聊的事情，可是如果你仔细观察，也可以从中取乐。观看学生的表情就是一件很好玩的事情。。。

他们真的以为我们看不到，就象当年我们觉得自己在耍小聪明时老师不能发现时的心态一样。

想偷看纸条----在这之前，要先打探，看监考老师是否在看自己，其实我没有。但是往往因为他们抬头目光的不平静，于是在摇篮中的不良企图被我扼杀。我总能在学生看我之时发现他们有没有做贼之心。。窃喜。遥想当年的老师也是这般精明的罢。那些小聪明呵，多么小。

学生证-...

许三多这个人物形象还没能立体起来，因为我只看三集《士兵突击》。我感动了三次，感动于里面偶尔震撼的台词，比如：精确这个词在你的人生里有吗？

我还达不到精确，如果我的目标都没有明确的话，何来精确？。。。。

最近，创业情绪暴涨，受家人和朋友的影响，一直想尽快拥有一份独立的自己有成就感的事业。这在教师这个职业上我暂时还没有找到的。

我需要自由。。。。

我所谓的自由是可以自由发挥，自由发展，将我的极限我的能量释放。不是那种...

2008年的第二天，终于决定重新开始更新我的博客，继续记录我已经开始准备重新设计的新生活。。。

08年的一月一号，失眠。原因很简单，07年的某些事件带来了不良的连锁反应，从现在开始，打包。。。

08年DOES：

1。 开始新的习惯，English building...

2.   学习新的东西：肚皮舞，PRO-E，以及素描

3。 每个月认识一个城市

...

[本日志已设置加密]

早上的遭遇到现在写进博客，已经不激动了....

然而本次不爽事件还是有不吐不快的感觉。公车遭遇更年恶女，非常不爽。。。

现在心情大好，忘记吧，尤其是不好的事情。如果一只疯狗咬了你，你也要去咬它一口吗？当然不。。。

问题的关键是我突然发现自己还是没有足够好的自制力，虽然自我安慰比较到位。。。有时间，练YOGA。。。

...

外面大暴雨。。。

刚刚结束跟Salomon的聊天，这个法国佬是个不依不挠的家伙。Quotation好几次了，他还是有很多问题。老板都不耐烦了，我不。。。因为他是个很有希望的潜在客户。依他同时也要周旋他。。。很好玩。

Panahi的货柜终于定下来了，我们之间的信任也在这次的合作中建立起来。他是个幽默的德国人，教会了我i sh libi dish(德语我爱你)。并且一直想找个中国女朋友，可惜我的朋友都有主了。

Abhi是个印度人，今天下午认识，他告诉我印度人不喜欢有个节目叫Jessi,可是我用这个英文名。我说天啦。我要去改，他说不要，你去印度的话会很出名的。我喜欢他对我名字的诠释。他的伙伴微胖，叫Kedan.没他那么帅，可是很喜欢笑。

还有一个黎巴嫩人，有个好听的中国名叫阳光，我问他为什么选这个。他大笑。why not? Everybody...

这两天整个人懒洋洋地没有活力，不知道是暴雨下多了，还是大姨妈快来了。不过我认为都是借口。

突然感觉没有了激情。还老把生活无乐趣挂嘴上。书上都说潜意识有很大的作用，也就是说你原本不高兴，你可以告诉自己其实很快乐，原本不兴奋，可以对自己说其实很好。可是为什么要？懒一下怎么了，堕落下又怎么了？

去他的自我暗示。按自己的方式生活到底。。。。。

...

 在我的要求建议下，今天属于我们几个性格参差不齐的老友群终于在老汤的响应下诞生了。玩了那么多年，终于有了一片小小天地。

    请允许我对大家做个主观加客观的评价，我力求准确。其他老友可以站出来说话，嘿嘿。。。。

    首先我想介绍最帅的同志出场----老杨（其实老汤这个时候不要跳啦，如果你觉得你更加的话。我们要低调，而且我是从你们三的合照上得出结论的。不排除有人比较上相）。

    [EM]e6[/EM]哈哈。言归正传。。。杨杨是个内敛的家伙（虽然后来我从某些同志口中得知他其实不象表面那么平静。有时候也很有情调？！！HOHO....可惜这部分没办法证实，只能等以后探讨了），在我印象里，杨杨是个很守规矩的同志，吃饭前喝水，偶尔开玩笑了，也要有TOM...

It's a new landmark from tomorrow.I will get my third job ---the export sales.

I'm a jackroo in the fabric sofas trading.because of my intelligance and confidence.The manager asked me to work for him.He is a kind man .I think we have a good impression at the first time.It is thankful that he gave me the chance.That's no excuse to uncherish it.

I will have my ne...

 1、收到每一个询盘都要有所记录，客户的名字，电话，公司名及其它相关的信息都最好记在笔记本上。

   2、为每一个客户都建一个文档，联系过的信息及传输过的文件都要保存下来。不仿在每个客户文档都新建两个子文件夹分别命名为：接收到的邮件，发出去的邮件；收到的邮件要定期导出。

   3、寄出去的样品要及时的进行跟踪，不仿有计划的联系一下客户，随时出集客户的反馈信息，不要寄出去的样品打“水漂”。

   4、接到询盘，不要急的回，首先了解一下对方的公司，及一些相关的信息，并且查下对方国家所在的时区。

  

 有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了！虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去！于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。

　　他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了！兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼...

昨天又跑去大汗淋漓了一场.很久没跳健美操了.

教我们健美操的教练是个MAN,长得不悍将,可是运动的时候肌肉多多,力量感很强.然而我还是希望跳操的是个健美的女人.我想起大二时的体育老师,40岁的女人,岁月的痕迹没有在她脸上停留,尤其欣赏她做UP AND DOWN 时那四块腹肌,非常性感.后来我们大三她考上上海体大的研究生,惊叹之余更加崇拜....

可能很久没跳了,节奏感还在,体力却不行了.跟大学那会比,现在的身体素质....以前大深秋的还敢跟刘芳洗冷水澡,一度被寝室的姐妹视为神仙.现在跳个半小时,中间还要休息好几次.呜哩哇啦#$%$#^&...

昨天看了两本书。一本曾子墨的，一本宋丹丹的《幸福深处》。读得很快，五个小时搞定。很久没看这么厚的书了。。。。

曾子墨是早在大学时候看女友知道了她，那个时候只知道她是凤凰卫视的主持人，名字很特别。了解一个人，看她的书是个好途径。读书很厉害，工作中也是高手，是性格原因罢。印象最深的一部份是她很震撼地体现了“知道自己要什么”。。。你知道自己要什么吗？！那么我呢？。。。。

宋丹丹的幸福深处看到晚上快十点。单是书名就让人觉得很温馨。其实幸福跟心态是有很大关系的，我一直这么认为。

希望蚂蚁哥哥会很幸福。。。。。

 

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电视频道整整换了两圈，没有喜欢看的。看老妹的博客，又在无病呻吟，这小妞整天无聊，把岁月都蹉跎了。。。我也在。

在无所事事的状况下终于把注册弄成功了。我想起去年也搞了一次，没弄好，后来不了了之。事实上简单得很。可惜一年的心情，没有记下来。后悔不只一点。。。。那些充满动荡和改变的日子，一去不复还。不留下些只字片言还是有些许遗憾的。

跟一样无聊的TOM计划五一的行程，广州深圳却想不到什么好玩的地方。有那么几个待选的地方，也是五一不敢去的，讨厌排队Waiting的感觉。最后敲定广州就去北京路逛逛，可惜我的胃最近出问题，那里好吃的小吃怕是不能随心所欲了...

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